Pop Your Job : la kinésiologie au service de vos équipes, en entreprise à Avignon
Former, c’est accompagner des transformations durables
Former, accompagner, transmettre…C’est ce qui m’anime depuis plus de 10 ans en tant que formatrice.
Au fil des années, j’ai accompagné des équipes, développé des compétences, soutenu des évolutions professionnelles. Et un constat s’est imposé : la performance durable ne peut exister sans bien-être, sans énergie, sans équilibre.
Aujourd’hui, les entreprises font face à des enjeux humains majeurs : stress, surcharge mentale, perte de motivation, fatigue émotionnelle, difficultés relationnelles, douleurs physiques. Autant de facteurs qui impactent directement l’engagement, la coopération, la productivité et l’efficacité des collaborateurs.
C’est pour répondre à ces réalités du terrain qu’ont vu le jour les ateliers, formations et séances individuelles Pop your Job – une kinésiologie au boulot.
Pour qui ?
Ces ateliers et formations et séances individuelles s’adressent aux entreprises, aux établissements scolaires et aux maisons séniors autonomes qui souhaitent placer le bien-être humain au cœur de leurs pratiques. Ils s’inscrivent pleinement dans une démarche de RSE et de Qualité de Vie au Travail (QVT), en agissant en prévention sur les risques psychosociaux (RPS) et les troubles musculo-squelettiques (TMS). À travers des approches concrètes et accessibles, l’objectif est de favoriser un environnement plus serein, plus équilibré et plus respectueux des besoins physiques, émotionnels et mentaux de chacun.
Mes formats d'intervention
Séances individuelles sur site (format phare) :
Je me déplace dans vos locaux pour recevoir vos collaborateurs en tête-à-tête, dans un espace discret que vous mettez à disposition. Chaque séance dure environ 1 heure.
Ce qui se passe en séance reste confidentiel. Aucun compte-rendu à l'employeur — c'est la condition pour que quelque chose de vrai puisse se passer.
Ce sur quoi on travaille : le stress accumulé, les tensions physiques, la fatigue émotionnelle, les blocages qui freinent. Tout ce que le quotidien professionnel génère et que le corps finit par stocker.
Format mensuel ou hebdomadaire selon vos besoins et votre budget QVT.
Ateliers collectifs (format complémentaire) :
Pour une journée QVT, un séminaire ou une sensibilisation bien-être. Format 2 heures, accessible à tous, jusqu'à 20 personnes. Une bonne porte d'entrée pour faire découvrir la kinésiologie à vos équipes avant de mettre en place des séances individuelles.
Programmes sur-mesure :
Prévention RPS, accompagnement post burn-out, cohésion d'équipe — chaque dispositif est construit selon vos enjeux spécifiques et votre budget QVT.
Tarifs sur devis selon la taille de l'entreprise et le format choisi.
Zone d'intervention : Avignon, Gard (30), Vaucluse (84), Bouches-du-Rhône (13).
Témoignage
"Une intervention de qualité en entreprise ! Laurine a su éveiller les consciences : prendre soin de soi, au travail, à travers des gestes simples au quotidien. Mieux vaut prévenir que guérir."
Manager chez Enedis
Ils me font confiance 💛
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